BMARCHAI Open the free app

Bocado de Fresa con Miel de Coco

A recipe from Honduras.

🇭🇳 HondurasromanticFoodtraditionaldrinks
Bocado de Fresa con Miel de Coco

Nutrition (per serving)

350Calories
10 gProtein
40 gCarbs
15 gFat
10 gSugar
300 mgSalt

Ingredients

  • 1 cup Fresas frescas
  • 2 tbsp Miel de coco
  • 1/2 cup Queso fresco
  • 1/4 cup Jerez blanco
  • 1/4 cup Manteca de coco
  • 2 tbsp Azúcar granulada
  • 1/4 tsp Sal marina
  • 2 tbsp Aceite de coco
  • 1 tsp Polvo de cacao
  • 1/2 cup Leche de coco
  • 1 cup Hielo

Method

  1. Combine fresas, miel de coco y queso fresco en un procesador de alimentos y procese hasta obtener una textura suave.
  2. Agregue jerez blanco, manteca de coco y azúcar granulada al procesador y procese hasta que se combinen bien.
  3. Añada sal marina, aceite de coco y polvo de cacao al procesador y procese durante 2 minutos.
  4. Vierta leche de coco en un tazón y refrigere durante 30 minutos.
  5. Sumerja el procesador con leche de coco y procese hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
  6. Vierta la mezcla en vasos y refrigere durante 30 minutos.
  7. Sirva con hielo y disfrute.

Match meals to your macros

Find meals that fit your calorie and protein targets, free.

Try it free in Bmarchai

More from Honduras

General fitness and nutrition information, not medical advice. Check with a qualified professional before starting a new exercise or diet plan, especially if you have an injury or health condition.