🇭🇳 Honduras recipes
235 Honduras recipes with calories, protein, carbs and fat per serving.
Aguacate con Pepino
380 kcal · 18 g proteinArroz con Coco
400 kcal · 12 g proteinArroz con Leche
380 kcal · 12 g protein
Arroz con Leche con Cajeta
420 kcal · 18 g proteinArroz con Leche de Coco y Plátano
540 kcal · 12 g protein
Avocado and Tomato Salad
450 kcal · 20 g protein
Baleada de Cajeta
400 kcal · 10 g proteinBaleada de Carne con Achiote y Pepino
520 kcal · 30 g protein
Baleada de Carnitas con Achiote
520 kcal · 30 g protein
Baleada de Coco con Cajeta
520 kcal · 30 g proteinBaleada de Elote
420 kcal · 22 g protein
Baleada de Frijoles con Salsa de Aguacate
440 kcal · 20 g proteinBaleada de Naranja
320 kcal · 10 g proteinBaleada de Pollo con Frijoles Fritos
520 kcal · 32 g proteinBaleada de Rajas
520 kcal · 22 g protein
Baleadas de Frijoles con Salsa de Aguacate
420 kcal · 20 g protein
Black Bean and Mango Salad
420 kcal · 25 g proteinBocado de Fresa con Cajeta y Queso Fresco
280 kcal · 12 g proteinBocado de Fresa con Miel de Coco
350 kcal · 10 g proteinBocado de Mango con Miel de Coco
320 kcal · 15 g proteinBocado de Mango con Miel de Coco y Queso Fresco
250 kcal · 10 g protein
Bocas de Carne con Salsa de Aguacate
420 kcal · 30 g protein
Bunuelos de Coco con Cajeta
520 kcal · 12 g protein
Cabbage and Carrots Slaw
380 kcal · 18 g proteinCachapas de Elote
420 kcal · 10 g protein
Cachupín de Pollo
420 kcal · 30 g protein
Cachupín de Pollo con Salsa de Tomate
440 kcal · 35 g protein
Cachupín de Tofu y Calabacín
400 kcal · 28 g proteinCafé con Leche de Coco y Cajeta
420 kcal · 18 g proteinCafé con Leche Hondureño
350 kcal · 15 g proteinCangrejo con Aguacate Salad
520 kcal · 30 g proteinCarne Asada con Frijoles Negros y Aguacate
500 kcal · 35 g proteinCarne Asada con Pepino y Aguacate
440 kcal · 24 g protein
Carne con Yuca y Platano Frito
420 kcal · 30 g protein
Carne de Guante
500 kcal · 30 g protein
Carne Guisada con Yuca
420 kcal · 22 g proteinChayote con Achiote y Flor de Calabacín
360 kcal · 13 g protein
Chayote con Cajeta y Quesillo
400 kcal · 20 g proteinChayote con Cajeta y Queso
350 kcal · 15 g proteinChayote con Flor de Calabacín Salad
420 kcal · 20 g proteinChayote con Huevo y Queso
400 kcal · 18 g proteinChayote con Pepino en Escabeche
320 kcal · 12 g proteinChayote con Pepino Salad
380 kcal · 18 g proteinChayote con Queso
400 kcal · 20 g proteinChayote con Queso y Flor de Calabacín
380 kcal · 12 g proteinChayote con Queso y Pepino
380 kcal · 15 g protein
Chayote con Verduras
420 kcal · 15 g protein
Chicha de Yuca con Leche
320 kcal · 20 g protein
Chile Rellenos de Frijoles Negros
460 kcal · 25 g protein
Chile Rellenos de Queso con Frijoles Negros
400 kcal · 25 g protein
Chile Rellenos de Queso y Frijoles Negros
420 kcal · 25 g protein
Chiles Rellenos de Queso
400 kcal · 18 g protein
Chupe de Mariscos
540 kcal · 30 g protein
Chupe de Mariscos con Coco
600 kcal · 35 g protein
Chupe de Verduras
380 kcal · 15 g proteinCochinita Pibil con Papas y Elote
550 kcal · 30 g protein
Coconut Flan con Cajeta
380 kcal · 15 g proteinCrema Catalana de Cajeta con Queso Fresco
300 kcal · 14 g proteinCusumbal de Verduras
420 kcal · 22 g proteinDulce de Leche
350 kcal · 10 g proteinEmpanadas de Queso
400 kcal · 12 g proteinEnsalacla de Espinaca y Nopales
360 kcal · 20 g proteinEnsalada de Aguacate y Pepino con Queso Fresco
300 kcal · 20 g protein
Ensalada de Cangrejo y Aguacate
450 kcal · 25 g protein
Ensalada de Cangrejo y Pepino
380 kcal · 22 g protein
Ensalada de Chayote con Pera y Queso
300 kcal · 15 g proteinEnsalada de Flor de Calabacín y Pepino con Achiote
400 kcal · 22 g proteinEnsalada de Nopales con Pepino
380 kcal · 18 g proteinEnsalada de Pepino con Queso Fresco y Chicharrón
550 kcal · 25 g proteinEnsalada de Pepino y Aguacate Hondureña
320 kcal · 15 g protein
Ensalada de Pescado con Aguacate y Pepino
420 kcal · 25 g protein
Ensalada de Yuca y Aguacate
400 kcal · 20 g protein
Ensalcada de Chayote con Pera y Queso
460 kcal · 23 g protein
Ensalcada de Pescado
520 kcal · 28 g proteinFlan de Cajeta
320 kcal · 12 g proteinFlan de Cajeta con Queso Fresco
380 kcal · 16 g protein
Flan de Coco
360 kcal · 12 g protein
Flan de Coco con Cajeta
380 kcal · 15 g protein
Frijoles con Chicharrón y Aguacate
420 kcal · 22 g protein
Frijoles Negros con Cebolla y Achiote
420 kcal · 15 g protein
Gallina con Papas y Aguacate
540 kcal · 35 g proteinGallo Pinto
380 kcal · 20 g protein
Grilled Corn with Cotija Cheese Salad
430 kcal · 20 g proteinHelado de Cajeta con Queso Fresco
320 kcal · 12 g protein
Honduran Baleada
320 kcal · 10 g protein
Honduran Chayote con Huevo
300 kcal · 15 g proteinHonduran Chayote Omelet
380 kcal · 20 g protein
Honduran Chilaquiles con Papas
400 kcal · 15 g protein
Honduran Coconut Bread
400 kcal · 20 g protein
Honduran Coconut Cinnamon Bread
420 kcal · 20 g protein
Honduran Coconut Pudding
300 kcal · 15 g protein
Honduran Quesillo con Platano
450 kcal · 20 g protein
Honduran Seafood Gumbo
420 kcal · 28 g protein
Honduran Sweet Plantain Soup
380 kcal · 22 g protein
Honduran Tres Leches Bread
420 kcal · 10 g protein
Nacatamales de Plátano
420 kcal · 20 g proteinNacatamales de Pollo con Flor de Calabacín
420 kcal · 22 g protein
Nacatamales de Verduras
420 kcal · 22 g proteinNopales con Pepino Salad
460 kcal · 22 g protein
Pan de Coco
350 kcal · 10 g proteinPan de Coco con Cajeta
500 kcal · 25 g proteinPan de Coco con Frijoles Fritos
520 kcal · 17 g proteinPan de Elote con Queso Fresco
420 kcal · 22 g protein
Pan de Yuca Frito
420 kcal · 15 g protein
Panditas de Coco con Cajeta
420 kcal · 15 g protein
Papusa de Flor de Calabacin con Queso
380 kcal · 22 g protein
Parrillada de Mariscos
460 kcal · 30 g proteinPay de Platano
350 kcal · 10 g protein
Pepiada de Yuca
380 kcal · 15 g protein
Pepiada Tortillas con Frijoles
400 kcal · 22 g proteinPepino con Flor de Calabacín en Escabeche
340 kcal · 15 g proteinPepino con Frijoles Negros Salad
440 kcal · 21 g protein
Pepián de Chayote
380 kcal · 20 g protein
Pescado con Aguacate
380 kcal · 20 g proteinPescado con Coco y Aguacate
500 kcal · 30 g protein
Pescado Frito con Aji Amarillo
360 kcal · 25 g proteinPescado Frito con Arroz Blanco
400 kcal · 20 g proteinPescado Frito con Papas
520 kcal · 30 g proteinPescado Frito con Yuca y Queso
460 kcal · 26 g proteinPupusa de Quesillo
440 kcal · 23 g proteinPupusas de Carne con Flor de Calabacín
420 kcal · 20 g protein
Pupusas de Chicharrón
480 kcal · 28 g protein
Pupusas de Flor de Calabacín
430 kcal · 22 g protein
Pupusas de Flor de Calabacín con Queso Fresco
380 kcal · 18 g protein
Pupusas de Frijoles Negros
410 kcal · 21 g protein
Pupusas de Frijoles Negros con Quesillo
400 kcal · 20 g proteinPupusas de Pollo con Queso y Flor de Calabacín
450 kcal · 25 g proteinPupusas de Yuca con Mojo de Aji Amarillo
400 kcal · 20 g protein
Pupusas de Yuca con Quesillo
380 kcal · 18 g protein
Rosquillas de Coco
380 kcal · 10 g protein
Rosquillas de Mamey
400 kcal · 10 g proteinSalad de Flor de Calabacín y Pepino
340 kcal · 18 g proteinSalad de Nopales y Flor de Calabacín
400 kcal · 24 g proteinSalada de Aguacate y Chayote
380 kcal · 22 g protein
Sancocho de Pollo con Yuca
540 kcal · 35 g protein
Seco de Carne con Plato de Yuca
460 kcal · 26 g protein
Sopa de Aguacate
460 kcal · 24 g protein
Sopa de Aguacate con Pepino
280 kcal · 5 g proteinSopa de Calabacín con Queso y Achiote
420 kcal · 20 g protein
Sopa de Calabacín con Queso y Cebolla
380 kcal · 20 g protein
Sopa de Calabacín y Queso
380 kcal · 22 g proteinSopa de Carne con Aji Amarillo y Flor de Calabacín
400 kcal · 25 g proteinSopa de Carne con Coco y Achiote
460 kcal · 25 g protein
Sopa de Carne con Flor de Calabacín
520 kcal · 32 g proteinSopa de Carne con Flor de Calabacín y Queso
540 kcal · 35 g protein
Sopa de Carne con Frijoles y Cebolla
460 kcal · 30 g protein
Sopa de Carne con Yuca y Cebolla
400 kcal · 22 g protein
Sopa de Elote con Crema
460 kcal · 20 g protein
Sopa de Elote con Flor de Calabacin
310 kcal · 18 g proteinSopa de Elote con Pollo Salad
460 kcal · 25 g proteinSopa de Elote con Queso Fresco
380 kcal · 15 g protein
Sopa de Elote con Salsa de Chile Aji Amarillo
410 kcal · 15 g protein
Sopa de Espinacas con Queso y Cebolla
380 kcal · 20 g protein
Sopa de Flor de Calabacín con Achiote
320 kcal · 10 g proteinSopa de Flor de Calabacín con Coco
400 kcal · 22 g protein
Sopa de Flor de Calabacín con Queso Fresco
380 kcal · 18 g proteinSopa de Flor de Calabacín con Queso y Achiote
350 kcal · 12 g protein
Sopa de Frijoles
460 kcal · 22 g protein
Sopa de Frijoles con Calabacín y Cilantro
440 kcal · 21 g protein
Sopa de Frijoles con Chicharrón y Aguacate
450 kcal · 20 g protein
Sopa de Frijoles con Flor de Calabacín
420 kcal · 22 g protein
Sopa de Frijoles con Nopales
420 kcal · 22 g protein
Sopa de Frijoles con Nopales y Chicharrón
460 kcal · 26 g protein
Sopa de Frijoles Negros
360 kcal · 20 g proteinSopa de Frijoles Negros con Aji Amarillo
420 kcal · 20 g protein
Sopa de Lentejas con Aji Amarillo
420 kcal · 15 g protein
Sopa de Lentejas con Cebolla y Aji Amarillo
380 kcal · 20 g proteinSopa de Mariscos con Coco
380 kcal · 20 g protein
Sopa de Mariscos Honduras
550 kcal · 30 g protein
Sopa de Nopales
420 kcal · 20 g protein
Sopa de Nopales con Cebolla
360 kcal · 10 g protein
Sopa de Nopales con Queso y Cebolla
380 kcal · 20 g protein
Sopa de Pescado con Aji Amarillo
500 kcal · 25 g protein
Sopa de Pescado con Coco
400 kcal · 25 g proteinSopa de Pescado con Coco y Pepino
500 kcal · 25 g protein
Sopa de Pescado con Yuca y Aji Amarillo
520 kcal · 32 g protein
Sopa de Pollo con Flor de Calabacín
480 kcal · 30 g proteinSopa de Pollo con Flor de Calabacín y Queso
420 kcal · 28 g protein
Sopa de Verduras con Calabacín y Queso
360 kcal · 23 g protein
Sopa de Verduras con Crema
440 kcal · 18 g proteinSopa de Yuca
420 kcal · 22 g protein
Sopa de Yuca con Coco
380 kcal · 6 g proteinSopa de Yuca con Huevo y Queso
380 kcal · 15 g protein
Sopaipa con Cajeta y Coco
460 kcal · 15 g proteinSopaipillas de Yuca
320 kcal · 6 g protein
Tamales de Chivo
520 kcal · 35 g protein
Tamales de Pollo con Miel
440 kcal · 24 g proteinTamales de Yuca con Salsa de Aguacate
420 kcal · 22 g protein
Torta de Chayote con Queso
420 kcal · 20 g proteinTorta de Coco con Cajeta
400 kcal · 15 g proteinTorta de Coco con Cajeta y Queso Fresco
380 kcal · 15 g proteinTorta de Coco y Cajeta con Queso Fresco
420 kcal · 18 g proteinTorta de Fresa con Miel de Coco y Queso
320 kcal · 10 g protein
Torta de Mamey con Cajeta
420 kcal · 20 g protein
Torta de Piña con Cajeta
400 kcal · 15 g protein
Torta de Yuca con Cajeta y Plátano
480 kcal · 18 g protein
Torta de Yuca con Quesillo
440 kcal · 20 g proteinTortas de Carne Asada
580 kcal · 28 g proteinTortas de Carne Asada con Aguacate
600 kcal · 35 g protein
Tortas de Flor de Calabacín
430 kcal · 23 g protein
Tortas de Flor de Calabacín con Queso
400 kcal · 24 g proteinTortas de Yuca con Queso Fresco
460 kcal · 25 g protein
Tortas de Yuca con Queso y Salsa de Aguacate
460 kcal · 25 g protein
Tortas de Yuca con Salsa de Aguacate
420 kcal · 20 g protein
Tortilla de Flor de Calabacín
350 kcal · 15 g protein
Tortilla de Yuca con Chicharrón y Epazote
420 kcal · 22 g protein
Tortillas de Flor de Calabacín
400 kcal · 18 g proteinTortillas de Yuca con Achiote y Queso
420 kcal · 10 g proteinTortillas de Yuca con Aji Amarillo y Queso
480 kcal · 20 g proteinTortillas de Yuca con Papas y Queso Fresco
440 kcal · 11 g proteinTortillas de Yuca con Pepino y Queso Fresco
400 kcal · 10 g proteinTortillas de Yuca con Queso
300 kcal · 12 g protein
Tortillas de Yuca con Queso Fresco y Salsa de Aguacate
480 kcal · 22 g proteinTortillas de Yuca con Queso y Flor de Calabacín
360 kcal · 15 g proteinTortillas de Yuca con Queso y Salsa de Aguacate
480 kcal · 20 g protein
Tortitas de Yuca con Queso Fresco
250 kcal · 10 g protein
Tostada de Cangrejo con Salsa de Aguacate
420 kcal · 22 g proteinTostadas de Aguacate con Queso Fresco
420 kcal · 12 g proteinTostadas de Aguacate y Pepino
300 kcal · 10 g proteinTostadas de Carne Asada con Aguacate y Pepino
500 kcal · 30 g proteinTostadas de Carne con Queso Fresco y Pepino
460 kcal · 30 g protein
Tostadas de Carne con Salsa de Aguacate y Queso Fresco
540 kcal · 25 g protein
Tostadas de Yuca con Salsa de Aguacate y Queso Fresco
480 kcal · 30 g protein
Tostones al Carbon
460 kcal · 18 g proteinTostones de Plátano
300 kcal · 10 g proteinTres Leches Cake
420 kcal · 15 g protein
Tres Leches Cake con Cajeta
370 kcal · 10 g protein
Tres Leches Cakes con Cajeta
420 kcal · 18 g proteinTres Leches con Cajeta
420 kcal · 15 g proteinTres Reales con Leche y Coco
580 kcal · 18 g protein
Tres Reyes en Escabeche
320 kcal · 15 g proteinVallarta Salad
420 kcal · 20 g protein
Veggie Picadillo Salad
410 kcal · 22 g protein
Viento de Mar
420 kcal · 22 g protein
Yuca con Aguacate
420 kcal · 18 g proteinPlan your week with Honduras meals
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