BMARCHAI Open the free app

🇧🇷 Brazil recipes

146 Brazil recipes with calories, protein, carbs and fat per serving.

Coxinha

Coxinha

460 kcal · 18 g protein
Abacate e Tomate Salad

Abacate e Tomate Salad

380 kcal · 18 g protein
Acarajé

Acarajé

360 kcal · 20 g protein
Acarajé (Fried Dough Balls)

Acarajé (Fried Dough Balls)

400 kcal · 10 g protein
Acarajé de Palmito

Acarajé de Palmito

520 kcal · 20 g protein
Ameijoas à Brazileira

Ameijoas à Brazileira

260 kcal · 12 g protein
Açai na Tigela

Açai na Tigela

400 kcal · 10 g protein
Açai na Tigela (Acai Bowl)

Açai na Tigela (Acai Bowl)

380 kcal · 20 g protein
Açai Smoothie

Açai Smoothie

300 kcal · 10 g protein
Açaí Bites

Açaí Bites

220 kcal · 3 g protein
Açaí Bowl

Açaí Bowl

320 kcal · 10 g protein
Açaí Bowl with Granola

Açaí Bowl with Granola

420 kcal · 15 g protein
Açaí na Tábua

Açaí na Tábua

200 kcal · 5 g protein
Açaí Pão de Queijo

Açaí Pão de Queijo

480 kcal · 16 g protein
Açorda Alentejana

Açorda Alentejana

420 kcal · 22 g protein
Bolinho de Bacalhau

Bolinho de Bacalhau

460 kcal · 30 g protein
Bolinho de Coco

Bolinho de Coco

420 kcal · 21 g protein
Bolinhos de Bacalhau

Bolinhos de Bacalhau

460 kcal · 30 g protein
Bolo de Cenoura

Bolo de Cenoura

460 kcal · 24 g protein
Bolo de Coco

Bolo de Coco

600 kcal · 12 g protein
Bolo de Fubá

Bolo de Fubá

420 kcal · 20 g protein
Bolo de Fubá (Corn Pudding Cake)

Bolo de Fubá (Corn Pudding Cake)

460 kcal · 10 g protein
Branzino de Leite

Branzino de Leite

460 kcal · 22 g protein
Branzino Gordo

Branzino Gordo

420 kcal · 22 g protein
Brazilian Popcorn

Brazilian Popcorn

120 kcal · 2 g protein
Brazo de Guanabana (Pineapple Roll Cake)

Brazo de Guanabana (Pineapple Roll Cake)

400 kcal · 12 g protein
Brigadeiro

Brigadeiro

320 kcal · 10 g protein
Brigadeiro de Chocolate

Brigadeiro de Chocolate

540 kcal · 10 g protein
Caldo de Carne (Beef Soup)

Caldo de Carne (Beef Soup)

480 kcal · 25 g protein
Caldo de Costela

Caldo de Costela

420 kcal · 30 g protein
Caldo de Costela (Beef Rib Stew)

Caldo de Costela (Beef Rib Stew)

520 kcal · 30 g protein
Caldo de Costeleta

Caldo de Costeleta

420 kcal · 23 g protein
Caldo de Feijão (Black Bean Soup)

Caldo de Feijão (Black Bean Soup)

380 kcal · 20 g protein
Caldo de Peixe

Caldo de Peixe

360 kcal · 28 g protein
Caldo Verde

Caldo Verde

420 kcal · 22 g protein
Caldo Verde (Green Broth)

Caldo Verde (Green Broth)

350 kcal · 22 g protein
Canja de Galinha

Canja de Galinha

420 kcal · 25 g protein
Canja de Galinha (Chicken Broth)

Canja de Galinha (Chicken Broth)

320 kcal · 20 g protein
Chimarrao

Chimarrao

300 kcal · 20 g protein
Chimichurri-Style Grilled Skirt Steak

Chimichurri-Style Grilled Skirt Steak

380 kcal · 35 g protein
Churrasco

Churrasco

380 kcal · 35 g protein
Churrasco (Grilled Skirt Steak)

Churrasco (Grilled Skirt Steak)

650 kcal · 30 g protein
Churrasco de Carne

Churrasco de Carne

520 kcal · 30 g protein
Churrasco de Fraldinha

Churrasco de Fraldinha

540 kcal · 40 g protein
Churrasco de Vegetais com Arroz

Churrasco de Vegetais com Arroz

380 kcal · 15 g protein
Churrasco-Style Grilled Chorizo

Churrasco-Style Grilled Chorizo

400 kcal · 25 g protein
Churrasco-Style Grilled Sausage

Churrasco-Style Grilled Sausage

500 kcal · 30 g protein
Churrasco-Style Grilled Skirt Steak

Churrasco-Style Grilled Skirt Steak

400 kcal · 35 g protein
Churrasco-Style Picanha

Churrasco-Style Picanha

420 kcal · 35 g protein
Cozido de Couve

Cozido de Couve

260 kcal · 20 g protein
Doce de Leite

Doce de Leite

180 kcal · 3 g protein
Esfiha

Esfiha

360 kcal · 20 g protein
Feijoada

Feijoada

420 kcal · 28 g protein
Feijoada (Brazilian Black Bean Stew)

Feijoada (Brazilian Black Bean Stew)

550 kcal · 22 g protein
Feijoada de Vegetais

Feijoada de Vegetais

420 kcal · 22 g protein
Fios de Ovos

Fios de Ovos

320 kcal · 12 g protein
Leitão

Leitão

600 kcal · 30 g protein
Leitão (Roasted Suckling Pig)

Leitão (Roasted Suckling Pig)

700 kcal · 30 g protein
Moqueca

Moqueca

450 kcal · 25 g protein
Moqueca de Camarão

Moqueca de Camarão

520 kcal · 30 g protein
Moqueca de Peixe

Moqueca de Peixe

440 kcal · 26 g protein
Moqueca de Peixe (Fish Stew)

Moqueca de Peixe (Fish Stew)

420 kcal · 30 g protein
Moqueca de Peixe (Seafood Stew)

Moqueca de Peixe (Seafood Stew)

520 kcal · 30 g protein
Moqueca de Vegetais

Moqueca de Vegetais

460 kcal · 18 g protein
Pan de Queijo

Pan de Queijo

400 kcal · 20 g protein
Pavã de Queijo

Pavã de Queijo

320 kcal · 8 g protein
Pavê de Morango

Pavê de Morango

400 kcal · 10 g protein
Paçoca

Paçoca

550 kcal · 20 g protein
Paçoca de Amendoim

Paçoca de Amendoim

520 kcal · 12 g protein
Paçoca de Açaí

Paçoca de Açaí

460 kcal · 24 g protein
Paçoca de Caju

Paçoca de Caju

380 kcal · 12 g protein
Picanha

Picanha

500 kcal · 35 g protein
Pã de Banana

Pã de Banana

540 kcal · 21 g protein
Pã de Coco

Pã de Coco

600 kcal · 23 g protein
Pã de Leite

Pã de Leite

520 kcal · 20 g protein
Pã de Queijo

Pã de Queijo

560 kcal · 22 g protein
Pão de Alho

Pão de Alho

400 kcal · 18 g protein
Pão de Fubá

Pão de Fubá

440 kcal · 14 g protein
Pão de Laranja

Pão de Laranja

300 kcal · 8 g protein
Pão de Ló

Pão de Ló

350 kcal · 15 g protein
Pão de Mel

Pão de Mel

380 kcal · 15 g protein
Pão de Milho (Corn Bread)

Pão de Milho (Corn Bread)

420 kcal · 10 g protein
Pão de Queijo

Pão de Queijo

420 kcal · 15 g protein
Pão de Queijo (Cheese Bread)

Pão de Queijo (Cheese Bread)

400 kcal · 15 g protein
Pão de Queijo Gluten Free

Pão de Queijo Gluten Free

300 kcal · 10 g protein
Pão de Queijo Salad

Pão de Queijo Salad

420 kcal · 20 g protein
Romeu e Julieta

Romeu e Julieta

200 kcal · 5 g protein
Salada de Abacate

Salada de Abacate

420 kcal · 15 g protein
Salada de Abacate com Molho de Pimentão

Salada de Abacate com Molho de Pimentão

420 kcal · 22 g protein
Salada de Abacate com Queijo Coalho

Salada de Abacate com Queijo Coalho

380 kcal · 20 g protein
Salada de Abacate e Queijo

Salada de Abacate e Queijo

420 kcal · 22 g protein
Salada de Abobrinha

Salada de Abobrinha

320 kcal · 12 g protein
Salada de Abobrinha com Queijo

Salada de Abobrinha com Queijo

360 kcal · 20 g protein
Salada de Abobrinha com Queijo e Azeitonas

Salada de Abobrinha com Queijo e Azeitonas

430 kcal · 26 g protein
Salada de Abobrinha com Queijo e Pimenta

Salada de Abobrinha com Queijo e Pimenta

380 kcal · 22 g protein
Salada de Abóbora

Salada de Abóbora

400 kcal · 20 g protein
Salada de Atum e Palmito

Salada de Atum e Palmito

460 kcal · 40 g protein
Salada de Açaí

Salada de Açaí

300 kcal · 10 g protein
Salada de Couve-Flor

Salada de Couve-Flor

350 kcal · 15 g protein
Salada de Feijão com Tomate e Cebola

Salada de Feijão com Tomate e Cebola

520 kcal · 30 g protein
Salada de Feijão Preto

Salada de Feijão Preto

340 kcal · 18 g protein
Salada de Feijão Preto com Molho de Azeite

Salada de Feijão Preto com Molho de Azeite

400 kcal · 25 g protein
Salada de Frango

Salada de Frango

420 kcal · 25 g protein
Salada de Frango com Molho de Coco

Salada de Frango com Molho de Coco

480 kcal · 30 g protein
Salada de Frango com Tomate e Azeitonas

Salada de Frango com Tomate e Azeitonas

420 kcal · 32 g protein
Salada de Frango e Abacate

Salada de Frango e Abacate

420 kcal · 35 g protein
Salada de Frango e Arroz

Salada de Frango e Arroz

440 kcal · 35 g protein
Salada de Frango Grelhado

Salada de Frango Grelhado

500 kcal · 35 g protein
Salada de Frutas

Salada de Frutas

300 kcal · 10 g protein
Salada de Frutas com Iogurte

Salada de Frutas com Iogurte

420 kcal · 25 g protein
Salada de Grão-de-Bico

Salada de Grão-de-Bico

460 kcal · 22 g protein
Salada de Lentilhas com Cebola

Salada de Lentilhas com Cebola

540 kcal · 35 g protein
Salada de Lentilhas e Palmito

Salada de Lentilhas e Palmito

380 kcal · 20 g protein
Salada de Linguiça

Salada de Linguiça

460 kcal · 20 g protein
Salada de Milho

Salada de Milho

420 kcal · 12 g protein
Salada de Palmito

Salada de Palmito

400 kcal · 20 g protein
Salada de Palmito com Abacate

Salada de Palmito com Abacate

400 kcal · 22 g protein
Salada de Palmito com Molho de Limão

Salada de Palmito com Molho de Limão

420 kcal · 25 g protein
Salada de Pepino com Queijo e Azeitonas

Salada de Pepino com Queijo e Azeitonas

460 kcal · 28 g protein
Salada de Pão de Queijo

Salada de Pão de Queijo

380 kcal · 15 g protein
Salada de Quinoa com Legumes

Salada de Quinoa com Legumes

360 kcal · 20 g protein
Salada de Tofu

Salada de Tofu

380 kcal · 20 g protein
Salada de Tomate e Queijo

Salada de Tomate e Queijo

320 kcal · 20 g protein
Sopa de Abobrinha

Sopa de Abobrinha

400 kcal · 20 g protein
Sopa de Abobrinha (Zucchini Soup)

Sopa de Abobrinha (Zucchini Soup)

300 kcal · 15 g protein
Sopa de Aji

Sopa de Aji

420 kcal · 18 g protein
Sopa de Cebola

Sopa de Cebola

380 kcal · 15 g protein
Sopa de Cucurbita

Sopa de Cucurbita

400 kcal · 18 g protein
Sopa de Ervilha

Sopa de Ervilha

420 kcal · 25 g protein
Sopa de Feijão

Sopa de Feijão

400 kcal · 25 g protein
Sopa de Feijão Preto (Black Bean Soup)

Sopa de Feijão Preto (Black Bean Soup)

440 kcal · 28 g protein
Sopa de Feijão-Preto

Sopa de Feijão-Preto

460 kcal · 20 g protein
Sopa de Lentilhas

Sopa de Lentilhas

500 kcal · 25 g protein
Sopa de Mandioca

Sopa de Mandioca

460 kcal · 20 g protein
Sopa de Peixe (Fish Soup)

Sopa de Peixe (Fish Soup)

400 kcal · 35 g protein
Tambaqui

Tambaqui

360 kcal · 20 g protein
Tambaqui Fritters

Tambaqui Fritters

500 kcal · 20 g protein
Tapioca

Tapioca

400 kcal · 15 g protein
Tapioca Crepes

Tapioca Crepes

300 kcal · 10 g protein
Tapioca Pudding

Tapioca Pudding

350 kcal · 15 g protein
Torta de Abacate

Torta de Abacate

580 kcal · 19 g protein
Torta de Açaí

Torta de Açaí

480 kcal · 20 g protein
Torta de Banana

Torta de Banana

250 kcal · 4 g protein
Torta de Banana (Banana Cake)

Torta de Banana (Banana Cake)

540 kcal · 15 g protein
Torta de Banana com Coco

Torta de Banana com Coco

420 kcal · 15 g protein
Torta de Palmito

Torta de Palmito

380 kcal · 20 g protein

Plan your week with Brazil meals

Build a meal plan around your macros, free.

Try it free in Bmarchai

General fitness and nutrition information, not medical advice. Check with a qualified professional before starting a new exercise or diet plan, especially if you have an injury or health condition.